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为庆祝三八妇女节，3月6日计算机学院在三星堆校区体育馆举办了一场精彩的瑜伽体验课活动。学院邀请了经验丰富的瑜伽教练前来授课，授课内容包括瑜伽基本姿势、呼吸练习、冥想等。

瑜伽可以舒展身体、催化韧带、塑造肌肉，该活动帮助女性减轻工作压力、增强身体素质，清理肌肉的紧张，清理情绪的压力，清理内心的不安，收获越来越轻松自如的自己。参与者通过瑜伽的动作和呼吸，舒缓身体、放松心情，从而更好地投入到生活和工作中。

活动结束后，参与教师反馈良好，大多数人表示通过瑜伽活动放松了身心，提高了工作效率。计算机学院长久以来非常关注女性教职工群体的健康和身心发展，后续我院将继续举办此类活动，为女性健康发展提供更多的机会和支持。